Если вы хотя бы раз были в бане, то должны были заметить не только её способность к замечательному гигиеническому эффекту, но и благотворное оздоровительное влияние.

Действие бани на организм человека можно смело назвать
психологической разгрузкой номер один!

Для истинного удовольствия и оздоровления в бане, важно уметь снять напряжение и войти в состояние полной релаксации.

Баня-это то место, где можно насладиться как паром, так и компанией, а в компании всегда найдется что-то приятное.

Как традиция, пение в бани играет радостную роль.

Мы все наблюдали не раз, как многие кинематографы включали в свои картины моменты, когда герои поют в бане.

Порой кажется, что это просто режиссерская находка, чтобы придать образу некую живую краску и иронию.

Однако пение в бане присутствует не только в кино, это действительно очень распространенное явление. И у него есть вполне научное объяснение.
Когда человек расслабляется и получает удовольствие, мозг высвобождает дофамин, который, в свою очередь, дает творческий толчок и ощущение радости. Во время пения дыхание становится более глубоким, организм получает больше кислорода, что улучшает кровообращение. С точки зрения дыхания это сравнимо с сеансом медитации.

Доказано, что когда человек поёт, он ни о чём не думает, логическое мышление отключается, остаются только чистые эмоции.
Поэтому в нашей практике мы часто используем этот приём.Ведь благодаря пению человек может восстановить и
гармонизировать свой внутренний мир.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live