Принятие себя, своих сильных и слабых сторон — это не просто слова, а необходимое условие для обретения психологического комфорта и эмоциональной стабильности.
От того, насколько человек готов принимать собственные положительные и отрицательные качества, зависит, насколько гармонично будут складываться отношения с окружающим миром.

Принятие себя-это способность относиться к себе с любовью, уважением и пониманием вне зависимости от того, насколько человек совершенен.

Самопринятие имеет ключевое значение для психологического благополучия человека.

Самопринятие — это не статичное состояние, а динамический процесс, требующий постоянной работы.

Основой самопринятие является самопознание.

Чем лучше человек понимает свои потребности, ценности, сильные и слабые стороны, тем легче ему принять себя во всей полноте.
Зачастую люди стремятся избегать или подавлять те чувства, которые им не нравятся — такие, как страх, печаль или гнев. Но для самопринятия важно научиться осознавать и принимать все аспекты своего внутреннего мира, не осуждая себя за переживаемые эмоции.
Поэтому важна работа с внутренним диалогом. Зачастую именно внутренний голос, полный критики и осуждения, мешает человеку принять себя. Для того чтобы внутренний голос был более позитивный и поддреживающий есть трансформации этого диалога.

Принятие себя — это непростой, но очень важный путь. Он требует регулярной внутренней работы, готовности признавать и принимать все стороны своей личности. Но результатом этого процесса станет ощущение внутренней силы, уверенности и способности реализовывать свои мечты.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live