Практика йоги испокон веков помогала человеку поддерживать состояние душевного равновесия и общей удовлетворенности.

Кто сегодня не слышал о психосоматическом характере большинства болезней?

Тело помнит все, что происходило с человеком в жизни, оно как бы выстраивается сообразно тому, что человек делал, чувствовал, о чем думал, что сказал; что не позволил себе сказать.
Непрожитые эмоции, боль, стресс остаются в теле в виде зажимов и блоков. Они накапливаются с годами, хронические напряжения перерастают в болезни.

Но, человеческий организм- мудрая саморегулирующаяся система, настроенная на исцеление, если порезать палец, ранка сама затянется.

Самый ближний путь к счастливой и наполненной жизни лежит через тело, дыхание и расслабление.
Воздействуя на тело с помощью практики йоги можно добиться некого раскрепощения тела, «включения его в жизнь» и запуская механизмы самоисцеления.

Практика йоги помогает пациентам центра «Доверие» научиться слышать себя.

Есть много стереотипов о том,что йога «только для гибких» или что это «некая религия», — но это не так. Йогой занимаются миллиарды людей по всеми миру и каждый в своем ввиде получает ту пользу, которую он готов взять от этой мощной системы оздоровления тела и ума.

Практика йоги, по мнению специалистов центра» Доверие «, включает в себя не только физические упражнения,но и направляет на развитие и процветание человека, освобождая его от всего, что делало его несчастным и нездоровым.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live