Наркомания и алкоголизм-это заболевание, характеризующееся навязчивым желанием к употреблению психоактивных веществ несмотря на осознание всех негативных последствий. С точки зрения психологии,химическая зависимость тесно связана с искажённым мышлением и ложными убеждениями, которые играют ключевую роль в формировании аддитивного поведения. Они выполняют определённую защитную функцию для психики зависимого человека, но вместе с тем закрепляют разрушительные модели.
Когнитивные искажения-это заведомо предвзятые взгляды на всё, что окружает человека, иррациональные мысли и убеждения, которые со временем человек бессознательно укрепляет. Такие модели и системы мышления часто неуловимы- когда становятся частью повседневных мыслей, их невероятно трудно распознать. И именно по этой причине они могут носить разрушительный характер.
Когнитивные искажения -это определённые ловушки сознания,где иррациональные мысли порождают стереотипы. Борьба с ловушками сознания-это большая работа человека над собой. С ними можно бороться, если иметь о них информацию и начать замечать за собой их возникновение. Коррекция когнитивных ошибок с помощью различных методик центра «Доверие» составляет фундамент для успешной терапии лечения зависимости. Шаблонное мышление поддаётся изменению. Такой процесс называется когнитивная реструктуризация. Суть его состоит в том, что человек может влиять на собственные эмоции и поступки, корректируя свои автоматические мысли. Поэтому мы, специалисты центра «Доверие» уделяем особое внимание к такой популярной форме лечения, как когнитивно- поведенческая терапия. Но, важно помнить и знать! Знания о когнитивных искажениях могут предотвратить превращение в устойчивые шаблоны мыслей и действий. Но, сама по себе информированность, не освобождает человека от их влияния. Только ежедневная, внутренняя проработка всех знаний и навыков, которые передают специалисты центра «Доверие» позволит человеку не быть заложником и освободиться от ловушек когнитивных искажений.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live