Любовь к себе и своим близким играет ключевую роль в достижении гармонии и счастья.
Эта статья посвящена тому, как научиться любить себя и передавать эту любовь своим близким, создавая крепкие и здоровые отношения.

О любви к себе мы чаще вспоминаем по праздникам. Когда нас поздравляют и одаривают любовью близкие люди, на какое-то время мы забываем о хроническом недовольстве собой и чувствуем себя немного счастливее.

Но что если любовь к себе- это не только и не столько состояние непрекращающейся эмоциональной удовлетворенности, сколько желание и способность проявить заботу о своем «Я» . Тогда ничто не мешает любить себя даже в те моменты, когда яркие эмоции тускнеют, а праздники проходят.

Но как это делать?

Единственный смысл жизни , истинный ее смысл отдавать, и ничто иное не сделает человека счастливым.
Дни бывают разные, и каждый день кардинально отличается от предыдущего, если человек живет в настоящем времени и осознает, что ни прошлого ни будущего у него сейчас нет…Что все его «существо», душу, тело, болезни, страхи — все это лечит только любовь.
И что любовь-это глагол.
Это действие. Что любить себя значит не наносить себе ущерб, и что если человек не любит себя, то неспособен любить никого. Что важно в этой жизни лишь то, что я делаю и говорю, а не то, что думаю или чувствую. Что одиночество это не физическое состояние, а состояние души. Что я могу испытывать боль, но страдать или нет только мой выбор. Что невозможно помочь тому, кто этой помощи не хочет и что абсолютно бессмысленно полагать, что в состоянии контролировать эту жизнь , людей и свои чувства, что чувства надо проживать, а не прятать, и что просить о помощи это проявление силы и здравомыслия, а не слабости. И что каждый новый день это дар и шанс сделать что -то хорошее.
Что в попытках соответствовать определенному идеалу и казаться кем-то, кем я не являюсь, я теряю себя и душевный покой. В конце концов, что от неспособности проживать и отпускать чувства я могу умереть.
Если я не живу по этим принципам, если я забываю, что единственное, чему я должен научиться, любить и что любовь это глагол!

Странница VK: https://vk.com/doverie_live