На календаре весна, а с ней порой приходит упадок сил, сонливость и раздражительность, которые свойственны после долгой зимы. Конечно, это могут быть звоночки ослабленного иммунитета, которые порой становятся логическим продолжением многих факторов таких, как курение, употребление алкоголя или наркотиков, неправильное питание и многое другое. Но согласятся многие, что именно у большинства людей организм ослабляется именно в зимне-весенний период. И поэтому с наступлением весны для специалистов нашего центра «Доверие» является актуальным вопросом в помощи укрепления здоровья зависимого человека. Наши специалисты считают важным уделить внимание таким простым на первый взгляд, но очень полезным действиям, как утренняя зарядка и правильное обливание. По словам специалистов центра «Доверие»-для человека достаточно даже утренней 20- минутной зарядки, для того чтобы обогатить свой организм кислородом и получить солнечный витамин. А обливание холодной водой несомненно улучшит работу иммунной системы, сохраняя на весь день бодрость духа, высокую работоспособность и хорошее настроение.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live