С приходом весны многие из нас начинают больше проводить время на улице, так и резиденты центра «Доверие» не исключение. И несмотря на прогноз погоды, который обещал на сегодня дождь, нам всё-таки удалось провести йогу на свежем воздухе. Ведь природа испокон веков была отличным лекарем для человека, а в сочетании с древнейшей практикой йоги — это ещё и лучший рецепт для хорошего и продуктивного начала дня наших резидентов. По словам нашего специалиста центра «Доверие» — «Занятия йогой, которые происходят на открытом воздухе имеют гораздо больше преимуществ. Так как на свежем воздухе всё происходит иначе, нежели в закрытом помещении. Организм человека обогащается кислородом, клеточный обмен ускоряется, а тело и органы начинают работать лучше, что несомненно позволяет»стряхнуть» со своего тела не только всё «старое», но и словно в самом деле «пробудится» от долгой зимы.»- Ведь йога — это всегда нечто большее! Это упражнения, которые способствуют единству трех начал: физическое, психическое и духовное. А выполнение асан под присмотром нашего опытного тренера помогают не только развивать аспекты человека, но и повышать сопротивляемость организма в период весеннего авитаминоза.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live