Наша жизнь непроста: в ней встречаются удачи и неудачи, различные стрессовые моменты, победы и поражения, бывает очень тяжёлые потери и горе.

Каждый человек по-своему относится к этому.

Кто-то успешно справляется с трудностями и идёт вперёд, достигая целей, принимая ситуацию как она есть и проживая ее, а кто-то останавливается, стопорится и попадает в ловушку психоактивных веществ.

Химически зависимым людям свойственны такие черты образа «Я» — как неверие в себя, низкая самооценка, чувство неполноценности и вины, склонность прибегать к психологическим защитам.

Основные механизмы психологической защиты лиц, употребляющих алкоголь или наркотики:

Отрицание — самая распространенная форма психологической защиты.

Человек просто отрицает наличие у него проблемы, связанной с употреблением. Отрицание наличия проблемы дает человеку возможность ничего с этим не делать. Проблемы нет, и, соответственно, решать нечего.

Рационализация — при помощи рационализации человек создает себе иллюзию, что причина его употребления заключается не в нем самом, а во внешних обстоятельствах.
Это позволяет ему, свалив все на пресловутых ближних и обстоятельства, ничего не менять в своей жизни, в своем внутреннем мире.

Минимализация — зависимый приуменьшает серьезность проблемы, которая у него есть, количество употребляемого, время. Использование этого защитного механизма позволяет убедить себя и окружающих, что все не так серьезно, как кажется.

Современная жизнь ведет к неизбежности человека принимать ответственность за свое будущее.
Только от самого человека зависит, какое будет его завтра.

Так разрешите себе жить полноценной жизнью в окружении близких людей, любви детей и родителей. И самое главное: будьте здоровы!

Странница VK: https://vk.com/doverie_live