В нашей психотерапевтической работе мы часто сталкиваемся с разнообразными проявлениями страха у пациентов центра «Доверие».

Важно помнить, что страх — это базовая эмоция человека, которая помогает эффективно справляться с опасными для жизни ситуациями. Но когда негативные переживания мешают жить полноценной жизнью, то это важное направление в работе специалистов с пациентами центра» Доверие».

Ha сегодняшний день существует множество подходов и методов при работе со страхами.
Многим людям бывает не просто соприкоснуться с ситуациями, которые вызывают яркие негативные эмоции. Также не просто выразить свои чувства в привычных формах: проговорить, написать списком и др.

Эффективнее выстраивается работа через «посредников»: техники арт-терапии, МАК (метафорические ассоциативные карты), проективные и др.

В работе с пациентами центра «Доверие»на днях специалист провел проективную методику «кувшинчики страхов».
Эта практика позволила определить страхи и их уровень, для того, чтобы начать с ними работать. Что это за практика?
На картинке изображены кувшинчики с распространёнными страхами.
А теперь представьте, что у каждого страха есть объём.
Задача — отметить, насколько каждый кувшинчик заполнен.
Это и будет уровень того или иного страха.

Такая проективная методика представляет собой, как диагностический характер, так и коррекционный. В процессе работы пациент наглядно видит общую картину своего отношения к страхам.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live