Для некоторых людей алкоголь выступает в качестве механизма саморегуляции, позволяя контролировать свои эмоции или убеждения. Это особенно актуально в ситуациях повышенного стресса или конфликта, когда алкоголь становится способом временно избежать или подавить негативные эмоции. Однако чрезмерное использование этого механизма может обернуться проблемами зависимости.
Наверно многие слышали о таком понятии, как «терапевтическая доза алкоголя»? Многие люди считают, что от небольшой рюмки коньяка или бокала вина никакого вреда здоровью не будет, зато можно без лекарственных препаратов снизить высокое давление, успокоить нервы, стимулировать работу кровеносной системы и т. д. Сегодня это представление ушло в прошлое: доказано, что безопасных доз не существует.

Скандальный британский психотерапевт Девид Натт, прославившийся не только своими научными достижениями, но и привычкой излагать свои мысли и убеждения прямо и без лишних подтекстов, утверждал, что нет более опасного для человека вещества, чем алкоголь. По степени разрушительного воздействия этиловый спирт переплюнет многие яды и наркотические вещества, однако привычка выпивать по вечерам почему-то большинством людей воспринимается нормально.
Конечно, когда алкоголизм переходит социальные пределы, а человек скатывается в пропасть, это воспринимается как медленное самоубийство, вот только так ли критичны болшинство людей к так называемому бытовому пьянству?

Один-два бокала вина за ужином, бутылочка пива под футбол или 100 грамм ликёра за встречу с подругой воспринимаются так же уместно, как чашка чая, однако такая привычка в итоге наносит ничуть не менее разрушительный вред, чем хроническое пьянство.

Первые признаки алкоголизма часто остаются незамеченными или воспринимаются как вариант нормы, когда кажется, что человек все еще может контролировать употребление спиртного. Хотя именно это свидетельствует о том, что пора обратиться за помощью.

Стрессовые ситуации, проблемы на работе и в отношениях — все это может стать той реальностю, от которой хочется сбежать.

И для некоторых единственным выходом является алкоголь как способ приукрасить действительность, сделать ее более привлекательной, снизить накал страстей, притупить чувства и эмоции. Но чем чаще вы прибегаете к такому решению, тем прочнее становится зависимость.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live