Замечали ли вы, сколько людей считают своим долгом систематически и безостановочно критиковать себя за все, что только можно?

Они судят себя по самым строжайшим и высочайшим меркам.
Делают это они настолько регулярно и беспощадно, что создается впечатление, что критиковать себя — это очень глубоко укоренившаяся привычка и существуют очень веские причины, по которым человек чувствует необходимость заниматься «самоедством».
Только что же все-таки случится, если человек перестанет критиковать себя? Мир рухнет? Или, может, критиковать начнут другие, а это больнее?

Откуда берется эта потребность
самоосуждении? Как формируется и каким целям служит? Ведь во внутреннем мире человека- как и во внешнем бессмысленного ничего нет.

С голосом критика знакомы все. Он говорит такие фразы: «Куда тебе? У тебя ничего не получится. Я не верю в тебя. Ты слабая и никчемная личность. То, что ты чувствуешь и думаешь, никого не интересует. То, что ты задумал, никому не надо. Молчи и будь удобным для окружающих. Инициатива наказуема. Людям доверять нельзя. В этом мире ничего нельзя изменить. Ну сколько раз тебе можно объяснять? Ты что, думаешь, ты особенный?» И так далее, и тому подобное.

Ну как узнаете?

Время от времени мы все слышим этот голос, когда сомневаемся
в себе.
У нас у всех есть этот голос. Все люди задают себе эти вопросы в минуты испытаний. Но, как говорится, можно бояться и делать, а можно бояться и не делать.

Критик- не враг и не хозяин, а часть личности, которую можно приручить.
Он не исчезнет насовсем, но со временем его голос станет тише, а тон — мягче. Потому что настоящая дружба с собой начинается не с осуждения, а с разговора.
Специалист центра «Доверие» сегодня предложил участникам программы услышать его — и ответить ему не сражением, а пониманием.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live