С каждым новым днём для резидента центра «Доверие» занятия спортом становятся неотъемлемой частью распорядка дня и новой жизни. Спорт мероприятия-это идеальный инструмент в реабилитационной программе центра «Доверие». Регулярные физические нагрузки помогают улучшить настроение, уменьшить чувство депрессии, тревожности и стресса, что особо актуально для зависимой личности при отказе от наркотических средств и алкоголя. По мнению специалистов центра «Доверие», занятия спортом являются отличной возможностью расширять границы возможного и жить полной жизнью. Ведь он даёт не только эмоции, заряд энергии, победы и проигрыши, но ещё и возможность социализации в обществе, позволяя найти новых друзей и единомышленников, а это предельно важно для зависимого человека. Занятия спортом-это не просто физические упражнения, это новый образ жизни. Это возможность заботиться о своём здоровье и здоровье окружающих. Спорт учит уважению к самим себе и к другим. Когда резидент центра «Доверие» принимает участие в командном виде спорта, он учится доверять и работать вместе с другими участниками группы на достижение цели. Это не только позволяет развивать физические возможности человека, но и улучшать его социальные навыки. Конечно не только командные виды спортивных мероприятий центра «Доверие» приносят пользу. Индивидуальные виды спортивных занятий, такие как йога, бег и т. д. могут дать много преимуществ. Как сказал один знаменитый спортсмен,-«Самое главное в спорт-это дисциплина.» Без дисциплины невозможно достичь результата. Когда зависимый учится дисциплине и настойчивости, он развивает свою силу воли и умение идти к поставленным целям. Ну и конечно же, по словам специалистов центра «Доверие», спорт-это всегда процесс, который может научить человека стремится к лучшему, преодолевая личные препятствия и барьеры человека.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live