Контактный адрес: info@doverierc.ru

Каждое чувство, которое мы испытываем в жизни, помогает нам лучше ощутить собственные нужды, понять удовлетворены они или нет. Если же мы пытаемся отгородится хотя бы от одного из чувств, то отрезаем себя от важного источника информации.
Линда Сибли


За всю жизнь человек переживает множество эмоций. Все они являются источником важной информации. К сожалению, многие люди запрещают себе в различных проявлениях многих эмоций, не умеют их проявлять, или даже не осознают этого ( тепла, любви, понимания, удивления и радости). Большинство людей «замораживают» эмоции внутри себя, закрепощают их. Подобные стереотипы поведения формируются с рождения. Когда младенец приходит в этот мир, он много плачет, что безусловно родителей это пугает. Страх перед детскими проявлениями приводит к тому, что дети в течении многих лет учатся подавлять свои чувства. Из-за этого потом в жизни этих людей возникает множество проблем, где в подавлении многих эмоций, наверно каждый для себя может найти такой пример из собственной жизни.

Для того, чтобы научиться осознавать свои эмоции и в следствии научится правильно реагировать их, не нанося вреда себе и окружающим специалисты центра «Доверие» регулярно проводят одно из важных групповых мероприятий, как анализ собственных чувств. Данная техника позволяет не только развивать и расширять свои познания в эмоциональной сфере, но и даёт возможность находить способ безопасного выражения и реагирования своих чувств и эмоций.


Странница Вк: https://vk.com/doverie_live

error: Контент защищен!!