Контактный адрес: info@doverierc.ru

Утренняя зарядка на реабилитации

Утренняя зарядка является одной из важных мероприятий дня в программе реабилитации центра «Доверие». Положительное влияние зарядки сложно переоценить.

Утренняя зарядка или любая физическая активность помогают на всех этапах борьбы с зависимостью. Например, если человек отказался от употребления алкоголя или наркотиков совсем недавно, на первом этапе, умеренная физическая нагрузка может помочь ему в борьбе с синдромом отмены. Любая физическая активность отвлекает человека от навязчивых мыслей и улучшает настроение, за счёт выроботки естественных гормонов радости. Вместе с тем физическая активность способствует постепенно у восстановлению истощенного организма зависимого человека и приводит его в хорошую физическую форму. Умеренная физическая активность в расписании дня центра «Доверие» непременно создаёт пациентам хорошее настроение, положительные эмоции, веру в свои силы, уважение к себе, помогаяя снять напряжение и освободиться от негативного потока мыслей.

Словом, все то, что человек часто ищет в рюмке с алкоголем или в наркотике.


При этом, он не теряет разум и контроль над собой. Не будет «похмелья» на следующий день, разбитости и плохого самочувствия.
А с каким восхищением горят глаза их близких, наблюдая за ними !!! И как завидуют еще те, настроение и радость жизни, которых ещё зависит от алкоголя или наркотика.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live

 

error: Контент защищен!!