Контактный адрес: info@doverierc.ru

Наверняка всем знакомо тяжёлое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день и заставить себя достигать поставленных целей. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, можно взбодриться чашкой кофе, но надолго ли хватит.Есть выход-утренняя физическая зарядка. Лёгкие и простые упражнения позволяют не только организму пробудиться, но и придают бодрости организму на целый день. Всего 10 минут упражнений улучшают когнитивные способности человека на 14%.В результате повышается внимание, концентрация и память. Несколько минут утренней зарядки в расписании центра «Доверие»-это залог хорошего настроения и бодрости на весь день!













Странница Вк: https://vk.com/doverie_live

error: Контент защищен!!