Выходные дни — это время, когда мы можем расслабиться.
Однако, часто люди связывают это время с употреблением алкоголя.

Почему у многих людей в сознании закрепляется безальтернативная точка зрения, что без спиртного отдых невозможен?

Специалисты центра «Доверие» уверены, что одна из причин -исторически сложившиеся «традиции» , которые не хочется нарушать.

Когда какое-то действие повторяется много лет подряд, от него очень тяжело отказаться, и иногда человек просто не понимает, что оказывается можно поступать по-другому.

Поэтому традиция употреблять алкоголь на праздничные выходные — это своего рода миф, который объединяет людей.

-.. К употреблению алкоголя приводит эмоциональное состояние человека, с которым он не может справиться самостоятельно и не знает инструментов, кроме как выпить и оставить все тяготы и невзгоды будничных дней…
Алкоголь можно назвать «костылем» эмоциональной регуляции.Но многие не задумываются, что алкоголь изменяет сознание,а также снижается способность контролировать собственное поведение,-отмечает специалист центра»Доверие».

Также прослеживается некоторая двойственность суждений в отношении «праздничного» употребления. Почти никто не осудит человека за то, что он находится в новогодние выходные дни в нетрезвом виде. Но при этом охотно осуждается такое состояние в обычный день.

Имеет место быть и распространенный миф о том, что существует безопасная доза употребление алкоголя. И это неверное суждение.

В заключение, проведение выходных без употребления алкоголя — это возможность насладиться свободным временем и получить заряд энергии.
Праздничные выходные- это время позаботиться о своем ментальном и физическом здоровье.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live