Не зря в начале мероприятия, наш специалист центра «Доверие» попросил резидентов поделится чувствами. Всё с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, вызывает у нас определённые мысли, ощущения, эмоции и чувства. Эти процессы очень важны для человека, так как отражают внешнюю и внутреннюю оценку ситуаций.

Переживания за происходящие действия составляют собой сферу чувств и эмоций.

«Игнорируя свои чувства» у человека может вызвать сильное психическое напряжение, запуская механизм, который может сработать, как «паровой котёл».

«Не запрещать себе проживать те или иные чувства» могут предотвратить такие ситуации и найти верное решение, избегая неприятных последствий. Способность распознать во время эмоцию помогает зависимому человеку лучше понять себя, своё восприятие мира и жизни, видя истинные мотивы своих потребностей.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live