Что такое границы безопасности для зависимых людей? Зачем они нужны?
Интересно? Тогда читаем дальше.

Итак, что же такое эти границы безопасности?

Границы — это представление человека о самом себе и контакте с другими, основанное на балансе знаний о себе, комфорте, доверия, безопасности, а также бережности к себе и другим.

Ha протяжении всего процесса выздоровления зависимый должен понимать то, что главная ответственность всегда лежит на них самих за себя.

Границы помогают людям прояснить, где заканчиваются его обязанности, и где начинается ответственность других людей. Устанавливая здоровые границы,зависимый постепенно учиться заботиться о своих проблемах и признавать, что другие имеют такую же привилегию.
Независимо от того, осознает он их или нет, у всех есть границы.

Человек, живущий без психологических границ, во всем и везде видит угрозу.

Личные границы и чувство безопасности — это ключевые аспекты, формирующие восприятие человека к миру и отношения с окружающими.
Уважение собственных границ, а также границ других людей — это основа здоровых взаимоотношений.

Установление внутренних и внешних границ-сложная работа. С практикой установка границ происходит легче. Умение устанавливать здоровые границы помогает человеку освободиться от привычных моделей поведения с заботой о себе и своём душевном равновесии.

Обрести новые знания о себе и о том, как сохранить свою трезвость могут помочь специалисты нашего центра»Доверие».

Странница VK: https://vk.com/doverie_live