Контактный адрес: info@doverierc.ru
Ежедневный самоанализ является обязательной методикой психологической реабилитации. Самоанализ-это колоссальная работа, которая играет ключевую роль в формировании нового мышления трезвого человека.
Эту работу нельзя назвать простой, так как она требует от человека большой самоорганизации и способностей к анализу. Без такой работы над ошибками невозможно сформировать новое мышление, необходимое для трезвой жизнь.
Данная методика была разработана немецким психиатром К. Хорни.И затем адаптирована к лечению алкоголизма и наркомании.Основной идеей этого метода стало научить пациента объективно смотреть на процессы, происходящие в нем, то есть научиться заниматься самоанализом.
Люди, пришедшие на лечение -это, как правило, люди с не стабильной психикой. На начальном этапе лечения алкоголизма и наркомании эти разрушения проявляются в особенно сильной форме.Раздражительность на близких, обиды на окружающих, переходящие в чувство гнева, давно забытое состояние душевного покоя, оно часто путается с апатией, скукой, безропотной покорностью — вот основные проявления усиливающегося невроза. Сам невроз становиться причиной того, что человек, пытаясь избавиться от этих состояний, снова начинает употреблять алкоголь или наркотик, а прекращая пить, снова попадает в невротическое состояние.
Единственный способ выжить в этом круге- это разорвать его.
Перестав употреблять вещество и встретившись с невротическим состоянием, необходимо заняться его лечением. Целью данной методики является вернуть пациента к состоянию ясности и реалистичной способности видеть мир, подкрепляемой внутренним спокойствием и силой духа. Для этих других важных целей применяется метод характерологического анализа и его разновидность — самоанализ.
Основой самоанализа становиться процесс, который идет следующим образом. Идентифицируются чувства по отношению к некой ситуации, затем идет осознание своего чувства и конфликта связанного с ним в конкретной ситуации взаимоотношений. От осознания основного своего внутреннего конфликта, который разрушает человека, мы переходим к выбору способа способного снять уровень напряжения до минимального. Как человек, страдающий сахарный диабетом должен уметь определять уровень сахара в крови, так и зависимый должен ясно осознавать что с ним происходит в эмоциональной сфере, чтобы эмоции не взяли верх над разумом.
Авторское право © 2019-2024 РЦ Доверие