Самооценка -один из ключевых аспектов психологии личности человека, не только определяющий его отношение к себе, но и влияющий на жизненную позицию, мотивацию и успех.

Самооценка-это не просто чувство уверенности в своих силах или низкое мнение о себе, а сложный механизм восприятия себя и мира вокруг.

Правильная самооценка-это залог душевного равновесия и успешной самореализации.

В современном мире, где стремление к успеху, гармонии отношениях и социальному признанию играет большую роль. Самооценка является ключевым фактором психологического благополучия в жизни любого человека.
Поэтому работа над ней приобретает особую значимость и актуальность для специалистов центра «Доверие».

Поддержка и профессиональное сопровождение в процессе осознания и изменения отношения пациента центра «Доверие» к себе могут стать решающими на пути к развитию здоровой и устойчивой самооценки.

Специалист центра «Доверие» использует разные техники психологии.
Например, когнитивно-поведенческую терапию, психодраму, арт-терапию и другие, которые дают хорошую возможность человеку развить высокую самооценку в более короткие сроки.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что работа над самооценкой играют ключевую роль в жизни человека.Ведь это не только позволяет адекватно оценивать, лучше понимать и принимать себя, но также способствует повышению уверенности, эмоциональному благополучию и общему качеству жизни.

Каждый шаг в этом направлении- это огромное вложение в собственное благополучие и развитие.

Главное быть готовым и открытым к изменениям своего состояния, стремиться к самопознанию личности.

Странница VK: https://vk.com/doverie_live