С приходом весны многие ощущают упадок сил, сонливость и недомогание, что неразрывно связано с затяжной недостаточностью солнечного света, которую организм человека испытывает зимой. Поэтому большинству из нас вместо повышенной активности больше хочется пассивного отдыха. Но где же взять прилив сил и энергии, которого многие из нас ждут с наступлением весны? Ведь многие согласятся, что редко хочется заниматься спортом, когда совсем не чувствуешь сил, но однако, именно любая физическая активность и повышает уровень энергии, которая так тесно связана с той самой жизненной силой и общим качеством дня. Вот поэтому специалисты центра «Доверие» используют любую возможность в течение дня провести мероприятие на свежем воздухе. А любая двигательная активность способна творить чудеса- улучшает циркуляцию крови, активизирует обмен веществ и нормализует гормональный фон, что несомненно улучшает настроение и повышает работоспособность на весь день.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live