Жалость к себе иногда называют «сладким ядом»-это болезненное и одновременно сладостное чувство, в сочетании со страданием и безнадёжности. Особенно подвластны этому чувству наркоманы или алкоголики. Ещё бы. Ведь зависимые на протяжении долгого времени привыкли быстро добиваться «комфорта». Психологи называют Жалость к себе одним из видов психологических защит человека. При любом предложении со стороны родственников -прекратить употребление, наркоманы или алкоголики прячутся за жалостью к себе. Даже после абстинентного синдрома человек продолжительное время пребывает в состоянии собственного страдания. Жалость к себе сравнима с болотом, в которое легче погрузится, нежели выкарабкиваться. Увы, наркоманы или алкоголи не готовы к действиям. Жалость к себе-часть синдрома выученной беспомощности. Такая выученная беспомощность, даёт зависимому «право» обвинять других людей. Она сопровождается обидой, чувством зависти, безвозратности и печали. С одной стороны, это обида на весь мир, с другой-жалость к себе и перекладывание отвественности.
В процессе психокоррекции личности человека в центре «Доверие» резидент учится осознавать и признавать жалость к себе. Ведь решение любой ситуации и проблемы начинается с её осознания и действий в целях освобождения от оков»жалости к себе».Вместо того, чтобы погружаться в уныние, резидент учится находить позитивные моменты в сегодняшнем дне и благодарить. Ведь главная задача состоит в том, чтобы зависимый смог в различных стрессовых ситуациях решать проблемы, а не избегать их привычным для него способом. Освобождение от жалости к себе позволяет не только по-новому взглянуть на ситуации, но и посмотреть на весь мир по-другому, направляя свой потенциал на созидательные поступки.

Странница Вк: https://vk.com/doverie_live